Estilo de vida com Deus! Tudo que faço é para Deus e não para homens. (1 Coríntios 10:31)



sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Retomando meus objetivos...

Esse será o meu novo ritmo de treino:



SEGUNDAS: Coxas, Panturrilhas e Glúteos

TERÇAS: Costas, Bíceps, Lombar e Abdome
QUARTAS: Bíceps Femoral, Glúteos e Panturrilha
QUINTAS: Peitoral, Ombros, Tríceps e Abdome
SEXTAS: Coxas, Panturrilha e Glúteos

Um comentário:

  1. Olá Paula.

    A Hepatite B é uma doença silenciosa que, em sua forma crônica, atinge mais de dois milhões de brasileiros. Apesar de ser uma doença comum, nem todos conhecem as formas de transmissão ou prevenção, como a vacina, que está disponível nos postos de saúde. Para diminuir os riscos e consequências da Hepatite B, precisamos reforçar a divulgação das informações básicas. Por isso, contamos com sua ajuda. Entre em contato para receber todo o material da campanha!
    Ministério da Saúde.
    comunicacao@saude.gov.br
    hepatitesms@gmail.com

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