Ontem foi meu treino de peito, ombro e triceps. Tô pegando pesado com ombro, quero vê-lo crescer, crescer e muito.
Meu amor voltou a malhar comigo, ponto possitivo! Eu termino puxando ainda mais.
Estou na 4ª semana da dieta. Hoje estou com 64,500kg. Ganhei 2,500kg em 3 semanas de dieta do meu off.
Minha segunda feira se resumiu em treino pela manhã e trampo à tarde. Uffa! Dormir 00:30.
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Terça - Hoje malhei quadriceps com meu gato. Peguei pesado, mas ainda não é igual ao treino em salvador.
Essa parte do corpo quero fazer crecer muitooooooo, gluteo também, rsss!
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Essa garota é show:
OBJETIVO...